今週の１冊

この本は、ドラえもんのマンガを通して、さまざまなスポーツ競技を科学的に解き明かし、楽しくわかりやすく学べる内容になっています。子ども向けの学習漫画と侮るなかれ。 スポーツ動作の力学や競技の概要、成り立ち、道具に隠された科学的な秘密などを丁寧に解説しており、幅広いジャンルのスポーツが紹介されています。 子どもだけでなく、大人が読んでもスポーツに関する知識を深めるのに十分役立つ一冊です。

暑さで体調を崩さないためには、十分な睡眠が欠かせません。そこで今回は、睡眠メソッドに関する一冊を紹介します。著者は、アスリート専門の睡眠パーソナルトレーナー。まずはチェックリストで、自分の睡眠の苦手科目を発見するところからスタート。苦手を克服し、改善へと導くわかりやすい内容で、読んだその日からすぐに実践したく なります。巻末のINDEXも見やすく、自分の 悩みに合わせて改善法を探すことができるの も嬉しいポイント。ぜひ手に取って、質の 高い睡眠を手に入れてみませんか？

この本は、旅好きな地理教師が各地のご当地グルメと呼ばれる料理や食べ物について、それがどのように誕生し、地域に根付いたのかを調査したものです。そこには、その土地の風土、歴史、文化、人々の暮らしなど、さまざまな背景や物語が詰まっています。お気に入りのご当地グルメのルーツを知る楽しみはもちろん、気になるグルメからこの夏の旅行先を選ぶのも良いかもしれません。ちなみに、埼玉県では草加煎餅と行田ゼリーフライが取り上げられています。

サブタイトルは、「推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこない」。 推しに限らず、好きなもの・事について言葉にして人に伝える機会は誰しもあるのではないでしょうか。 この本では、語彙力がない、読書量が足りない人でも言語化できるようになるちょっとしたコツが紹介されています。 ぜひ、この本を読んで「自分のことば」をつくる技術を身に付けましょう。

旅先でついつい食べてしまうアイスクリーム。この本では、世界発プロソフトクリーマーが全国各地の個性的でおいしいソフトクリームを厳選して紹介しています。食べてみたいソフトクリームから、次の旅先を決めてみるのもありかも。私が大好きな軽井沢のミカド珈琲のモカソフトも掲載されていました。 ぜひ、美味しいソフトクリームとの出会いの参考に手にとってみてください。

雨の季節で真っ先に思い浮かんだのがこの本でした。 亡くなったはずの妻が一時的に夫と子の元に戻ってきます。彼女は生前雨の季節になったら戻ってくると言い残していた…。そんなファンタジー恋愛小説です。 再度別れの時を迎え、戻ってきた理由を知るのですが泣けます。映画、ドラマも見て感動しましたが、ぜひ小説でも読んでみてください。 大切な人と過ごす時間の尊さについて考えさせられます。

この本は、大学入試小論文対策のベストセラー参考書を再編集して、大人が一般教養を学ぶのに適した1冊になっています。世の中で起きている出来事、ニュースで出てくるキーワードなど、現代のトピックがやさしく解説されています。そして、この本でいいなと思った部分が、意見が分かれるところは賛否両者の意見を分かりやすく紹介しているところです。（見出しや色付けあり） 就活や編入のための小論文対策はもちろんですが、気になるテーマから気軽に読んでみてはいかがですか。

この本では、JA全農米穀部というお米を良く知る集団が 簡単で最高においしいお米レシピを紹介しています。 現在価格が高騰しているお米。せっかくならより美味し く食べたいですよね。そんなあなたにぴったりな本です 。レシピはもちろんですが、お米に関する 知識も得られます。必見は、全国47都道府県 の銘柄米×ごはんのお供図鑑。自分好みの お米を見つけてみませんか。